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産後の悩み
産後の骨盤を整えて、自分らしい毎日へ
出産後の骨盤が、
本来の状態に戻れるように
アプローチ
かごはらひろ整骨院では産後骨盤矯正に対応し、育児中の皆さまの健康をサポートをしております。骨盤は、妊娠中や出産時のホルモンの影響で開きやすく、産後に負担がかかることで歪みやすい状態になります。この歪みを放置すると、腰痛や肩こり、姿勢の悪化などの不調を引き起こすため、身体への適切なケアが重要です。
【こんなお悩みをお持ちの方におすすめ】
● 産後から腰痛に悩まされるようになった
● 手首が痛くて赤ちゃんの抱っこがつらい
● 骨盤矯正を受ける理想の時期を知りたい
● 妊娠前に履いていたズボンが入らない
● 出産の影響からか骨盤がゆるい気がする
● 睡眠の質が悪く、疲れも溜まっている
産後に起こりやすい
症状と効果
産後の腰痛、肩こり
産後は骨盤の歪みで姿勢が崩れ、上半身の筋肉に負担がかかりやすくなります。この筋肉緊張によって起きる血流の悪化が、肩こりや腰痛を引き起こす原因です。施術によって正しい姿勢を取り戻し、筋肉の緊張を緩和して血行を改善します。これにより、老廃物の排出が促進され、痛みが和らぐのを感じていただけます。
腱鞘炎
産後は、ホルモンバランスの乱れや育児での手首の酷使により、腱鞘炎になりやすいといわれています。腱鞘炎は、肩や手首の緊張をほぐすことで、痛みを和らげることが可能です。また、骨盤矯正によってホルモンバランスを整えることで、腱鞘炎の症状を緩和させる効果も期待できます。
尿漏れ
産後は、骨盤底筋群の緩みにより尿道を適切に締めることが難しくなり、立ち上がる際の些細な動作で尿漏れを起こすことがあります。施術によって骨盤底筋群の機能を回復を促し、漏れの起きない状態を目指すことが可能です。適切なケアで産後特有の悩みや不安を改善していきましょう。
当院の治療
アクティベーターを使った痛くない施術
アクティベーターという器具を使用し、身体に振動刺激を与えます。振動を加える際に「カチカチ」という音が鳴りますが、軽く押さえられる程度の刺激で痛みを感じることはほとんどありません。関節をボキボキ鳴らさないやさしい施術なので、痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。
手技でツボ刺激
骨盤矯正と併せて、指圧によるツボ刺激を行います。東洋医学では経穴（けいけつ）という、エネルギーの通り道を押さえるのが特徴です。これにより筋肉の緊張が緩和され、血行促進や自律神経の調整が期待できます。心身のバランスを整え、不調の改善につなげます。
根本的な改善、再発予防
当院では、患部周辺だけでなく症状の原因を全身から探り、根本的な改善を目指した施術を行っています。産後骨盤矯正により体の歪みを整えることで、再発防止と身体機能の回復を目指します。些細な不調でも気軽にご相談ください。適切なケアで、健康的な体づくりをサポートいたします。
なお、当院では、出産直後ではなく6週後に施術を受けることをおすすめします。産後はホルモンの影響で身体がゆるんでいる時期で、骨盤を矯正することで歪みをリセットできることがあります。
交通事故後のケア
適切なケアで健康を取り戻す交通事故治療
交通事故後の痛みや不調、
早めの治療が回復への近道
交通事故では、強い衝撃が身体に加わり、首や背中に不調を引き起こすことがあります。事故直後は自覚症状が少なくても、筋肉の緊張や歪みにより、後遺症が残ることも考えられます。そのため、早期に医療機関や整骨院で、適切な診断と治療・施術を受けることが重要です。些細なことでも構いませんので、お気軽に当院へご相談ください。
【こんなお悩みをお持ちの方におすすめ】
● 追突された後、首が徐々に痛くなってきた
● 事故の影響からか、吐き気やめまいが出ている
● 交通事故後はどう行動すればいいのか分からない
● 医療機関の施術では、むちうちの症状があまり良くならない
● 後遺症を残さないよう、むちうちをしっかり治したい
● 交通事故のときに使える保険がよく分からない
交通事故で発生しやすいケガ
むちうち（首の捻挫）
事故の衝撃で首が大きく揺さぶられると、筋肉や靭帯、神経が損傷し「むちうち」と呼ばれる首の捻挫を引き起こします。首は交通事故で特に負傷しやすい部位とされ、頭痛や肩こりなども、むちうちによって発症する症状の一例です。
胸の打撲
事故の衝撃で胸部をハンドルに強打し、胸の打撲や骨折をするケースもあります。胸部・鎖骨の骨折や腫れなどは、呼吸の際に痛みを伴うこともあるため、早めのケアが重要です。当院では、症状に応じた施術で早期回復をサポートいたします。
腕や足の負傷
側方からの衝突によって、片側の腕や足を強くぶつけたり、「ダッシュボード損傷」と呼ばれる膝の損傷が起きるケースもあります。ダッシュボード損傷では膝を脱臼してしまうこともあり、日常生活に支障をきたすのが難点です。
腰部、背部の肉ばなれ
事故の衝撃で腰部や背部に急激な負荷がかかり、筋肉や靭帯を損傷することがあります。これにより、激しい腰痛や動作制限を起こしてしまうのが特徴です。また、転倒による打撲や骨折、脱臼といったケガも交通事故外傷としてよく見受けられます。
当院の治療
急性期の施術
受傷直後は筋肉の緊張が強いため、周辺の筋肉をほぐして痛みの緩和を図ります。痛みを感じやすい時期なので患部を動かしたり、触れたりしないよう、首のコルセットなどで固定をすることもあります。身体への負担を和らげつつ、回復へと導くのが急性期の施術の特徴です。
セルフケアのアドバイス
慢性期の施術
急性期の痛みや熱が引いたら、ラジオ波で筋肉をほぐします。ラジオ波は、身体の深部から温めることで血行を促進し、緊張を緩めるのが特徴です。その後は、手技を使った施術も行います。急性期から慢性期にかけて、施術方法を「干渉波から手技へ」、施術部を「全身からポイントへ」移していくのが一般的です。
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その他のお悩み
肩・首の痛み
首の痛み、慢性的な肩コリなど
首や肩の痛みは、現代人の多くが抱える悩みです。特に、パソコンやスマートフォンの使用による姿勢が原因で、肩こりや肩の張りが慢性化するケースが多いと考えられます。また、寝違えや四十肩・五十肩による痛みなど、首・肩の症状は多岐にわたるのが特徴です。
当院では、筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、症状に合わせた適切な施術をご提案いたします。手技やラジオ波、電気療法などの技術を用いて筋肉の緊張をほぐし、血行を促進。さらに、日常生活での姿勢改善やストレッチ方法のアドバイスも提供し、根本的な改善を目指します。
腰・背中の痛み
ぎっくり腰、腰痛、背中の痛み、骨盤矯正
腰や背中の痛みは日常生活に大きな支障をきたす症状です。慢性的な腰痛は、若年層から中高年まで起こりうるため、非常に多くの方を悩ませているかと思います。また、動けなくなるほどの痛みを突然感じる、ぎっくり腰に悩む方も多いでしょう。
当院では、骨盤矯正を中心とした施術を行い、体の歪みを整えます。また、手技によって筋肉のバランスを調整し、痛みの原因となる負担を軽減。ストレッチや運動指導も併せて実施し、再発防止にも力を入れています。
手足の痛み
肘や膝の慢性的な痛み、腱鞘炎など
肘や膝の慢性的な痛み、腱鞘炎などでお悩みの方は少なくありません。特に、仕事や家事、スポーツなどで手や膝を頻繁に使っている場合は、どなたでも痛みが出る可能性があります。また、腱鞘炎はホルモンバランスの影響で「妊娠・出産期」「更年期」の女性にも多いのが特徴です。
当院では、痛みの原因を特定し、適切な施術を提供いたします。手技によって筋肉・腱の緊張をほぐすことや、物理療法による患部の炎症・腫れを抑える作用により、痛みやこわばりを改善。症状によっては、固定やアイシングなどを実施し、自宅でのテーピングや装具の使用法もアドバイスしております。
姿勢の悩み
猫背、姿勢の歪みなど
猫背や姿勢の歪みは、見た目だけでなく、首や肩に大きな負担をかけ、肩こりや痛みの原因となることがあります。特に、長時間のデスクワークやスマホ操作によって、猫背の状態が固定化されたり、骨盤の歪みを引き起こしたりするケースも少なくありません。このような状態を放置すると、痛みが慢性化したり、頚椎の疾患につながる可能性もあるため、早めのケアと姿勢改善が重要です。
当院では、手技による筋肉の緊張緩和に加え、骨盤矯正や全身矯正を通じて身体全体のバランスを整えます。また、ストレッチ方法や日常生活での姿勢改善ポイントなどを丁寧にアドバイスし、正しい姿勢を維持できるようサポートいたします。
怪我・外傷
スポーツ障害、外傷の痛みなど
スポーツ中の衝突や転倒による骨折や捻挫は、早期の対応が重要です。当院では、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどのスポーツ外傷や、テニス肘、野球肘・野球肩、オスグッドなどのスポーツ障害に関するご相談にも対応しております。ただし、骨折や脱臼に関して整骨院で行える施術は「整復」と呼ばれる骨や関節を本来の位置に戻す処置と、ギプスや包帯による固定といった応急処置に限られています。応急処置後は、病院での検査をお願いしております旨をご了承ください。
その他、整骨院で施術が可能な症状については、冷却や手技、電気療法などを用いて回復を促進します。また、再発予防としてテーピングやサポーターの指導も行っています。
女性の悩み
冷え・むくみなど
冷えやむくみは血行不良が原因とされ、多くの女性が抱える問題です。季節や気温に関係なく、手先や足先が冷たいままの「冷え症」や、足がパンパンになり、靴がきつくなってしまう「むくみ症」などに悩む方も多いのではないでしょうか。
当院では、手技による筋肉のほぐしを通じて血流を改善し、冷えやむくみの緩和を目指します。特に、血行が滞りやすい下肢や、下半身への血流を支える骨盤周りを重点的に施術するのが特徴です。また、身体の内側から温められるラジオ波施術もおすすめです。施術に加え、日常生活で役立つストレッチや運動方法のアドバイスも行い、根本的な冷え・むくみの改善をサポートします。
