骨盤矯正後に痛みが続く理由と対策

骨盤矯正後に痛みが続く場合、その原因として過去の姿勢の悪さや筋肉のこわばりが考えられます。特に長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、骨盤が歪みやすく、矯正後に痛みを感じやすいことがあります。このような場合、定期的なメンテナンスや、自宅でできるストレッチを取り入れることが予防につながります。また、痛みがひどくなる前に専門家に相談することも重要です。